【アセクシャル診断】13項目で簡単セルフチェック！

アセクシャルとは、他者に対して恋愛感情も性的欲求も抱かないセクシャリティのことです。多様化しつつあるセクシャリティですが、「もしかすると自分はアセクシャルかも…？」と感じている人もいるのではないでしょうか。そこで、今回はアセクシャルかどうかを診断する13項目やアセクシャルについて詳しく紹介します。

【アセクシャル診断】13項目で簡単セルフチェック！

アセクシャル診断として、13項目を以下で紹介しています。当てはまる項目が多いほど、アセクシャルである可能性は高いでしょう。ただし、すべて当てはまったからといって、必ずしもアセクシャルであるとは限りませんので、参考程度にご覧ください。

▼アセクシャル診断項目

• 片思いしたことがない（小中高の憧れとは別）
• 自ら付き合いたいと思ったことがない
• ここ5～10年以上恋愛感情を抱いていない
• 友達・同僚と思っていた人から恋愛感情を向けられると気持ち悪くなる
• 周囲の恋バナに興味を持てない
• 恋愛感情と家族・友達に対する愛情の違いが分からない
• パートナーに「僕/私のこと好きじゃないよね？」といつも言われる
• 「芸能人抱かれたいランキング」の意味が分からない
• 性的な行為は義務でしていて、性的欲求がある人なんていないと思っていた
• 性嫌悪がある・性的な行為をしたくない
• 自ら性的な行為をしたいと思わない
• 性的な行為はなるべく避けたいと思う
• 性的な行為に必要性を感じない

アセクシャルとは

アセクシャルとは、他者に対して恋愛感情も性的欲求も抱かないセクシャリティのことです。アセクシャル以外にも、以下のようにさまざまな呼び方があります。

• アセク
• Aセクシャル（Aセク）
• エイセクシャル（エイセク）
• 無性愛

ただし、英語圏では恋愛感情の有無は関係なく、他者に対して性的欲求を抱かないセクシャリティのことをアセクシャルといいます。

よく間違われる「ノンセクシャル」との違いは？

アセクシャルとよく間違われる「ノンセクシャル」は、恋愛感情の有無に関係なく、他者に対して性的欲求を抱かないセクシャリティのことです。ノンセクシャルは日本独自の考え方で、日本におけるノンセクシャルは英語圏ではアセクシャルと呼ばれます。

ただ、日本では他者に対して恋愛感情も性的欲求も抱かないセクシャリティが「アセクシャル」、恋愛感情の有無に関係なく対して性的欲求を抱かないセクシャリティが「ノンセクシャル」として浸透しています。

日本におけるアセクシャルとノンセクシャルの違いが分かるよう以下の表にまとめました。

▼アセクシャルとノンセクシャルの違い

表から分かる通り、アセクシャルとノンセクシャルは、他者に対して性的欲求を抱かない点は共通しています。

セクシャリティを決める4つの要素

近年、アセクシャル以外にもセクシャリティは多様化しており、一般的にセクシャリティを決める要素は以下の4つといわれています。

• 身体的性
• 性自認
• 性的指向
• 性表現

それぞれの要素について詳しくみていきましょう。

関連記事：性的マイノリティとは？セクシャリティは4つの要素で決まる

身体的性｜からだの性

身体的性は、戸籍の性やからだの性などといわれ、生まれたときの身体構造によって判断される性です。具体的には性染色体や外性器をもとに判断され、男性と割り当てられた人の身体的性は男性、女性と割り当てられた人の身体的性は女性になります。

性自認｜こころの性

性自認はこころの性とも呼ばれ、自分が認識している性のことです。身体的性に関係なく、自分が男性と認識している人の性自認は男性、女性と認識している人の性自認は女性になります。

ただし、人によっては「男性と女性の両方」「男性と女性のどちらでもない」「時期によって認識する性が変わる」など、性自認の捉え方はさまざまです。

性的指向｜恋愛感情や性的欲求がどの性に向くか

性的指向は、恋愛感情や性的欲求の対象となる性を指します。身体的性や性自認に関係なく、どの性に恋愛感情・性的欲求を抱くかがポイントです。

一般的に認識されている性的指向は「男性から女性」「女性から男性」ですが、同性に恋愛感情や性的欲求を抱くこともあります。

また、性的指向が「両性に向く」「どちらにも向かない」「時期によって異なる」など、性的指向の向きも人によってさまざまです。

性表現｜どのように性を表現するか

性表現は、見た目・立ち振る舞い・言葉遣いなどでどのように性を表現するかという要素です。例えば、自分を男性と表現したい場合、メンズ服を着たり自分のことを「俺」と呼んだりすることが挙げられます。

ただし、身体的性と性自認が男性であっても、スカートを履くといった性表現は女性の人も存在し、性表現は身体的性・性自認・性的指向とは関係ありません。

アセクシャルは結婚できない？

他者に対して恋愛感情も性的欲求も抱かないアセクシャルであっても、結婚することは可能です。恋愛感情や性的欲求がなくても、愛情や信頼関係のもとで結婚している人は多く存在します。

また、パートナーとの性的な行為を望まないアセクシャルの方のなかには、友情結婚を選択する人もいます。

友情結婚とは、夫婦間で性的な関係を持たず、友情や愛情といった気持ちのつながりのもとで結婚することです。互いに性的な関係を持たないことを望んで結婚するため、結婚後の性生活におけるケンカやトラブルが起こりにくい傾向があります。

パートナーと性的な行為がない結婚を望むアセクシャルの方は、友情結婚を選択肢のひとつとして考えてみてはいかがでしょうか。

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まとめ

アセクシャル診断として13項目を紹介しましたが、何項目当てはまったでしょうか。当てはまった項目が多いほど、あなたはアセクシャルの可能性が高いといえます。

今回は「アセクシャルではないかも…？」となった場合でも、ノンセクシャルなど、別のセクシャリティの可能性もあります。

ただし、セクシャリティは必ずしもはっきりさせなければならないわけではありません。自分のセクシャリティと向き合いながら、自分らしいライフスタイルを見つけてください。

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